ما هو متوسط طول الرضيع؟
تتلهف كل أم إلى معرفة واكتشاف نمو طفلها الرضيع، وهل يتمتع بصحة جيدة أم لا، وبالأخص بالنسبة للوزن وطول الرضيع، الدكتور مختار فتحي أخصائي الأطفال وحديثي الولادة، يوضح متوسط الطول عندالرضع.قال إن معظم...
View Articleمعمر ياباني عمره 106 أعوام... كشف سر عمره الطويل قبل وفاته
كل إنسان في العالم يبحث باستماتة وإصرار عن وسائل يطيل بها عمره الافتراضي، البعض نجح عبر الغذاء الصحي والمشي والرياضة في التمتع بصحة جيدة تزيد ثقته بتحقيق حلمه، وينفذون ما ينصحهم به بعض المعمرين حول...
View Articleشاهد... مسنة تجتاز «تحدي الضغط» في عمر 84 عامًا
بعض المتقدمات بالسن لانتهاجهن حياة صحية، وإصرارهن على العمل وتناول الغذاء الصحي، وممارسة الرياضة يحافظن على لياقتهن البدنية بمستوى جيد.وقد أظهرت سيدة مسنة قدراً «مذهلاً» من اللياقة البدنية التي قد لا...
View Article12 مشروعاً واعداً يفوز في "هاكاثون الغذاء والدواء الرقمي"
خطت الهيئة العامة للغذاء والدواء خطوة إضافية على طريق تعزيز الابتكار الوطني والمبادرات الرقمية في مجال تعزيز الصحة العامة، وذلك بتنظيم "هاكاثون الغذاء والدواء الرقمي"الذي انتهت منافساته أمس بحصيلة ثرية...
View Article35% من أطفال السعودية يعانون من السمنة
أظهرت إدارة مُجمَّع «إرادة للصحة النفسية» بالدمام، خلال الفعاليات التي نظمتها بمناسبة اليوم العالمي للسمنة، تحت شعار «أجيال بلا سمنة»، أن نسبة الأطفال الذين يعانون من السمنة في السعودية خلال العام...
View Articleكيفية التعامل مع الأطفال الانتقائيين لطعامهم
معركة يومية تحدث بين الأطفال وأمهاتهم حول ضرورة تناول الطعامالمخصص للطفل في الوجبات الأساسية الثلاثة، حيث تواجه الأمهات انتقاداً من الأطفال على نوعيات الطعامالتي تعدها، وذلك بسبب الانتقائية المتعمدة من...
View ArticleClik here to view.
دعوة لتشجيع المراهقين على ممارسة الرياضة
أظهرت نتائج استبيان أجرته الأميرة دعاء بنت محمد سفيرة السلام للطفولة والنشء بالأمم المتحدة، الرئيس الأعلى لمؤسسة المرأة العربية، أن 42 في المائة من المراهقين، يمارسون الرياضة مرة واحدة أسبوعياً، ما...
View Articleمغذيات طفلك في رمضان
تعرفي على الوقت المناسب لبدء صيام طفلك، وكيف يتم بشكل تدريجي، كما تعرفي على الوجبات المفيدة لغذاء صحي لطفلك والمليء بالبروتين والألياف والكربوهيدرات والسكريات والمعادن، وتعرفي على الوقت المناسب لسحور...
View ArticleClik here to view.
الغذاء الصحي للمرأة في سن الأربعين
تمرّ النساء في مراحل حياتيّة عدّة؛ إحداها مرحلة انقطاع الطمث، المرحلة التي يبلغها بعض النساء بين الأربعين سنة حتّى الخمسين منها. انقطاع الطمث، هو تغيّر طبيعي ينتج عن انخفاض تدريجي في مستوى هرمون...
View Article10 نصائح مهمة من الصحة السعودية لتفادي الإصابة بسرطان الثدي
وجهت وزارة الصحة، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، 10 نصائح لتفادي الإصابة بسرطان الثدي، وذلك في إطار فعاليات أكتوبر الوردي لتوعية النساء بمرض سرطان الثدي.وأوضحت مبادرة "عش...
View Article"صحتي أمانة": التغذية السليمة تلعب دورًا في الوقاية من الأمراض
يلعب الغذاء الصحي والمتوازن دورًا كبيرًا في المحافظة على صحة الإنسان، ووقايته _قدر المستطاع_ من الأمراض، ولأننا بتنا نعيش في زمن لا يخلو من الأوبئة والأمراض المستعصية لابد أن نولي غذاءنا اهتمامًا أكبر،...
View Articleأسرار خسارة الوزن والرشاقة مع باسم يوسف
ضمن الاحتفاء بشهر يناير "النباتي"،أطلقت الزميلة «الشرق للأخبار»،حملة"صحتك مع الشرق"،ومنها عقدت فعالية «اسأل باسم لايف»، فالتقينا بالدكتور الإعلامي باسم يوسف،الذي قدم إرشادات ونصائح متعلقة بالأنظمة...
View Articleمدينة الملك عبدالله الطبية تطلق خدمة دراسة النوم في المنزل
ضمن خدماتها النوعية والاهتمام بصحة الإنسان ورفع مستوى جودة الحياة واتباع نمط صحي يشمل الغذاء الصحي والرياضة المنتظمة والنوم الصحي، فقد قامت مدينة الملك عبدالله الطبية بالعاصمة المقدسة بإجراء أكثر من...
View Articleنصائح تمنحك طول العمر بعيداً عن الأمراض.. طبقيها على الفور
أثبت العلماء أن عوامل نمط الحياة يمكن أن تُحدث فارقاً كبيراً في خطر الإصابة بالأمراض وطول العمر بشكل عام. ووفقاً لدراسة جديدة، نشرت في "مديكال نيوز توداي"، فإنَّ مجموعة من خيارات نمط الحياة الصحية، مثل...
View Articleبرنامج غذائي للحامل في رمضان
قد يؤديالصيامعند بعض الحوامل إلى انخفاض مستويات السكر بسبب قلة تناول السوائل. ومع اختلاف الحالة من حامل إلى أخرى، لا يمكن وضع خطة نظام غذائي محدد ولكن فيما يلي بعض النصائح من الاستشارية في مجال الصحة...
View Articleالذاكرة الغنية تخفف الحزن.. كيف ذلك؟
جدول محتوى:1- مفهوم الذاكرة وكيف تعمل؟2- عوامل تؤثر في عمل الذاكرة.3- فائدة الاحتفاظ بذاكرة قوية.4- أسباب النسيان.Main Categories: الصحة النفسية
View Articleفوائد عسل النحل للأطفال
عسل النحلهو هبة الطبيعة للإنسان، فهو غذاء مدهش، له العديد من الفوائد الصحية، ويتميز بخصائصه العلاجية، ومنذ القدم عرفت فوائدة الطبية لتقوية الجهاز المناعي، والتخفيف من أعراض بعض الأمراض، كنزلات البرد...
View Article
